Cara Perawatan Payudara (Breast Care) pada ibu nifas

A.  Latar Belakang 

Setiap wanita pasti menginginkan bentuk payudara yang ideal dan menarik, maka tak jarang kita mendengar beberapa wanita memilih untuk tidak menyusui sang buah hati dikarenakan kekhawatiran payudara akan menjadi kendor.      
Tak hanya itu, keinginan bunda untuk menyusui buah hatinya kerap kali terhambat oleh ketidaknyamanan yang timbul saat proses menyusui, seperti misalnya akibat gangguan kecil seperti bayi sulit menghisap ASI, payudara lecet dan lain-lain. 

Kondisi-kondisi tersebut kerap menyurutkan niat bunda untuk memberikan ASI pada si kecil. Dan hal tersebut sangatlah disayangkan, karena ASI merupakan gabungan nutrisi penting dengan proporsi ideal dan bentuk yang paling mudah diserap oleh bayi, yang dibutuhkan untuk mengoptimalkan proses tumbuh kembang si kecil.

Oleh karena itu, disarankan untuk menjaga kesehatan payudara saat menyusui, sehingga ibu bisa memberikan ASI pada buah hati tersayang tanpa perlu merasa cemas. Jangan melakukan perawatan payudara/pemijatan payudara pada ibu hamil karena bila salah akan merangsang kontraksi uterus.

B.   Tujuan

1.   Menjaga kebersihan payudara, terutama kebersihan putting susu agar terhindar dari infeksi.

2.   Merangsang kelenjar air susu, sehingga produksi ASI lancar.

3.   Mempersiapkan psikologis ibu untuk menyusui.

4.   Mencegah terjadinya bendungan ASI

C.  Indikasi

1.      Ibu yang ASI-nya tidak teratur atau tidak lancar

2.      Saluran susu tersumbat

3.      Terjadi bendungan ASI

D.   Kontra Indikasi

     Tidak ada

E.   Persiapan Alat& Bahan

1.      Minyak / baby oil

2.      Kapas

3.       Gelas yang bersih

4.       Dua buah kom sedang yang berisi air hangat dan air dingin.

5.       Dua buah washlap

6.       Handuk

F.        Prosedur Pelaksanaan

1.      Menyambut klien dengan sopan dan ramah

2.      Memperkenalkan diri kepada klien

3.      Menjelaskkan prosedur yang akan dilakukan dan memposisikan pasien dengan tepat

4.      Merespon terhadap reaksi klien dengan cepat

5.      Menjaga prifacy klien

6.      Mendekatkan alat-alat

7.      Mencuci tangan

8.      Menyiapkan klien dengaan melepas pakaian atas dan BH

9.      Memasang handuk besar untuk menutupi bagian atas pasien

10.  Mengompres kedua putting susu dengan member kapas yang telah dibasahi dengan minyak kelapa selama 2 menit.

11.  Memberi penjelasan kepada klien tentang cara pengurutan perawatan payudara

12.  Basahi kedua telapak tangan dengan minyak kelapa.

13.  Pengurutan pertama dilakukan dengan menggunakan telapak tangan diposisikan ditengah kedua payudara kemudian dilakukan dengan pengurutan  dari arah tengah keatas kemudian kesamping dan kebawah, sangga kedua payudara dimana tangan kanan meyangga payudara kanan dan tangan kiri menyangga payudara kemudian dilepaskan gerakan ini dilakukan dengan teratur minimal 20-30 kali

14.  Pengurutan kedua dengan menggunakan sisi  kelingking gerakan dimulai dari arah atas kemudian kesamping dan kebawah secara sirkuler. Kerjakan  minimal 20-30 kali

15.  Pengurutan ketiga dengan menggunakan buku jari tangan. Gerakan dimulai dari bagian atas kemudian kesamping dan kebawah secara sirkuler. Kerjakan minimal 20-30 kali

16.  Lakukan menyiraman kedua panyudara mula-mula disiram dengan air hangat kemudian air dingin , masing-masing sebanyak 10 kali secara bergantian. Terakhir siram dengan air hangat .

17.  Mengeringkan payudara menggunakan handuk besar

18.  Merapikan klien

19.  Menjelaskan pada klien bahwa telah dilakukan perawatan payudara dan mendiskusikan hasilnya

20.  Menganjurkan klien untuk melakukan perawatan payudara dirumah secara teratur

21.  Membereskan alat dan mencuci tangan